Bewegung
Pilates, Kleingruppentraining
Neuer Kursbeginn ab 9. Januar 2024
Die PILATES- Methode kräftigt vor allem die tiefliegenden inneren Muskulaturen des Körpers. Der Schwerpunkt liegt stets im Rumpfbereich!
In Seewis
in der Turnhalle in Seewis Dorf
Zeit: jeweils dienstags von 18:45 – 19:45 Uhr
und in Klosters
im Haus Fliana, im Silvrettapark, Landstrasse 193
in 7250 Klosters Platz
Zeit: jeweils montags von 16:30 – 17:30 Uhr
Kosten: 280 CHF
Dauer: 3 Monate – 12 Lektionen – a`60 Minuten.
Gültigkeit: 16 Wochen
Sie erhalten von Ihrer Krankenkasse bei einer Zusatzversicherung einen Präventivbeitrag.
Vorteile von Pilates
