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Bewegung

Pilates und Beckenbodentraining für Männer

Die versteckte Kraft im Mann – Gruppentraining – in der Kleingruppe – max. 6 Teilnehmer

Verbesserung deiner Haltung, Stabilität für deinen Rücken

Entspannte Muskeln, geschmeidige Faszien

Steigerung deiner Lebensqualität und Potenz durch deinen gestärkten Beckenboden

Ort: Gesundheit und Training Alive in der Schulstrasse 1,  in 7302 Landquart

Wann: Montag von 14.00 – 15.00 Uhr

Dauer: 2 Monate

Kosten: 186 CHF, 8 Lektionen

Bei einer Zusatzversicherung lässt dir deine  Krankenkasse einen Präventivbeitrag zukommen.


Personifiziertes Training für deinen Beckenboden –  1:1 Betreuung

Speziell bei bestehenden Formen von Inkontinenz, sowie nach Prostata Operationen und erektiler Dysfunktion.

Dauer:  2,5 Monate 10 Lektionen –  oder 1,5 Monate  5 Lektionen

Kosten: 10 Lektionen  zu 1150 CHF oder 5 Lektionen zu 600 CHF

Bei einer Zusatzversicherung lässt dir deine Krankenkasse einen Präventivbeitrag zukommen.

Melde dich bei Fragen telefonisch oder unter den Anmeldeformular an.

 

 

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    Therapie am Gleis - Kleingruppentraining 8 Lektionen
    Personifiziertes Training

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