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Hatha & Yin Yoga

Erleben Sie die Vielfalt des Hatha Yoga in meinen Kursen.

Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt. Meine Kurse sind für alle Niveaus geeignet – von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Lernen Sie die Grundlagen der Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kennen, um Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre körperliche Stärke zu fördern. Wählen Sie den passenden Hatha Yoga Kurs an einem meiner Standorte in Schiers, Klosters, oder Grüsch & Fanas weiter unten aus.

Kursdetails und Zeiten

Die Yoga Stunden finden in Klosters, Schiers, Fanas und Grüsch statt.

Kosten: 3 Monatsblöcke, 12 Lektionen (1.5h) : 300CHF
Gültigkeitsdauer: 14 Wochen

Es empfiehlt sich bequeme Kleidung.

Kurs in Schiers

Ort: in der Sportanlage Oberhof, Tersierstrasse 9, 7220 Schiers

Kurs in Klosters

Ort: im Sprützenhüschi, am Kirchplatz, Kirchgasse 7, 7250 Klosters Platz

Kurs in Grüsch und Fanas

Ort: im alten Rathaus, Kirchgasse 5, 7215 Fanas