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Hatha & Yin Yoga
Erleben Sie die Vielfalt des Hatha Yoga in meinen Kursen.
Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die Körper und Geist in Einklang bringt. Meine Kurse sind für alle Niveaus geeignet – von Anfängern bis Fortgeschrittenen. Lernen Sie die Grundlagen der Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) kennen, um Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre körperliche Stärke zu fördern. Wählen Sie den passenden Hatha Yoga Kurs an einem meiner Standorte in Schiers, Klosters, oder Grüsch & Fanas weiter unten aus.
Kursdetails und Zeiten
Die Yoga Stunden finden in Klosters, Schiers, Fanas und Grüsch statt.
Kosten: 3 Monatsblöcke, 12 Lektionen (1.5h) : 300CHF
Gültigkeitsdauer: 14 Wochen
Es empfiehlt sich bequeme Kleidung.