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Vegan | Vegetarisch | Mischkost | Ernährung für Fitness- und Leistungssportler Mischkost / Omnivore Gewohnheiten Als Mischköstler konsumierst du das gesamte Angebot der Nahrungskette. Ernährung hat viel mit Gewohnheit zu tun. Wir sprechen ja auch von Ernährungsgewohnheiten. Die meisten von uns sind mit bestimmten Lebensmitteln und mit bestimmten Gewohnheiten zum Thema

Vegan | Vegetarisch | Mischkost | Ernährung für Fitness- und Leistungssportler Vegetarisch 1. mit Eierkonsum – Ovo Vegetarier Die pflanzliche Ernährung bietet uns nicht nur einen hohen Mineralstoff und Vitamingehalt, nein sie enthält ebenfalls Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Nur in der pflanzlichen Kost hat es Ballaststoffe.

Vegan | Vegetarisch | Mischkost | Ernährung für Fitness- und Leistungssportler Vegan Ethische Vorreiter und Studien Der Veganismus, wäre Match entscheidend, für unsere Mutter Erde, die ganze globale Katastrophe aufzuhalten, zudem könnte uns die Erde alle ernähren und niemand müsste verhungern. Schon die alten Philosophen plädierten

Lu Jong Heilyoga Lu heisst Köper, und Jong bedeutet Training oder Transformation. Durch die Praxis von Lu Jong trainieren wir unsere subtilen Körperkanäle und fördern unsere Bewusstheit. Auf diese Weise kümmern wir uns um Körper und Geist. Lu Jong arbeitet gleichzeitig mit dem Körper, dem