Die PILATES- Methode kräftigt vor allem die tiefliegenden inneren Muskulaturen des Körpers. Der Schwerpunkt liegt stets im Rumpfbereich!
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Pilates
Kursangebote und Zeiten
Kurs in Seewis
Ort: in der Turnhalle, in 7212 Seewis Dorf
Zeit: jeweils dienstags von 18:45 – 19:45 Uhr
Kurs in Klosters
Ort: im Sprützenhüschi, am Kirchplatz, Kirchgasse 7
in 7250 Klosters Platz
Zeit:findet momentan nicht statt
Kosten: 280 CHF
Dauer: 3 Monate – 12 Lektionen – a`60 Minuten.
Gültigkeit: 14 Wochen
Sie erhalten von Ihrer Krankenkasse bei einer Zusatzversicherung einen Präventivbeitrag.
Vorteile von Pilates
