Rückengymnastik
Gruppen Rückengymnastik Kurs mit Michaela
Wo? in der Sportanlage Oberhof, Schiers
- Rückengymnastik verbessert Flexibilität und stärkt Muskeln.
- Für einen starken und schmerzfreien Rücken.
- Rückenstärkung durch wöchentliches Training.
Tel. +41 (0) 79 358 15 23
Bei Fragen oder Unklarheiten.
Rückengymnastik voller Energie
Vorteile der Rückenstärkung mit Michaela.
Starte aktiv in den Tag
Starte deinen Tag frisch und energiegeladen mit gezieltem Rückentraining am Morgen.
Schnupperlektion
Teste das Training mit einer kostenlosen Schnupperlektion – ohne Verpflichtungen.
Flexible Morgenroutine!
Genisse eine flexible Morgenroutine. Je nach Abo kannst du bis zu vier Trainings ausfallen lassen.
Gemeinsam stark in der Gruppe
Rückengymnastik in Schiers
Jetzt ist die perfekte Zeit, deinen Rücken zu stärken! Zur Rückengymnastik anmelden.
In Schiers in der Sportanlage
Die Rückengymnastik findet im Seminarraum der Sportanlage statt. Dabei wird dein Rücken wöchentlich durch Kraftübungen in der Gruppenstunde gestärkt. Du trainierst die Muskulatur, die deinen Rücken stützt und entlastet.
Entdecke die Vorteile des gemeinschaftlichen Trainierens bei einer kostenlosen Schnupperlektion!
Ort: in der Sportanlage Oberhof,
Tersierstrasse 9, 7220 Schiers
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In der Mitti 199CHF
8 Lektionen
11 Wochen Gültigkeit
Preise
Unterschiede zwischen der Anzahl Lektionen.
Probier's mol us 129CHF
5 Lektionen
7 Wochen Gültigkeit
Für alle Starter.
In der Mitti 199CHF
8 Lektionen
11 Wochen Gültigkeit
Voll dabei 280CHF
12 Lektionen
16 Wochen Gültigkeit
Mindful Rückentraining – Präventiv zu mehr Körperökonomie
Die Rückengymnastik stärkt und fördert Ihre Rückengesundheit in einer motivierenden Gemeinschaft. Vermindere und löse deine dysfunktionalen Bewegungsmuster.
Über mich
Michaela Tuzzolino
Seit über 5 Jahren unterrichte ich Gruppentraining in der Region. Rückenfitness ist eines meiner Bewegungsangebote im Bereich Mindful Movement. Angebote zur Findung der Inneren Balance biete ich ebenfalls an. Falls du mehr über mich erfahren möchtest: hier klicken
Fragen und Antworten
Erleichterung um deinen Körper im Flow zu halten.