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Pilates
Das Pilates Training kräftigt vor allem die tiefliegenden inneren Muskulaturen des Rumpfes. Haltung, Atmung und die Ausführungen der Übungen sind der Kern der Lektion.
Du bist jederzeit auf eine kostenlose Schnupperlektion eingeladen. Wähle dafür den Kurs aus und sende deine Anmeldung ab.
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