Körper und Geist im Einklang
Lu Jong Yoga Workshop
„Die Leerheit ist die Weisheit und das Mitgefühl ist die Methode des Buddhismus.“ – Tulku Lobsang
Aktiviere deinen grob- und feinstofflichen Körper, um deine innere Balance bei diesem 2-tägigen Lu Jong Yoga und Qi Gong Retreat, wieder zu entdecken um deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Komm mit uns auf die Reise und entdecke die Kraft der Methoden, der Weisheiten aus China und Tibet.
Lu Jong Yoga
Diese jahrtausendealte Methode stammt aus den grossen Traditionen Tibets. Sie wurde über Generationen hinweg von Meistern an Schüler weitergegeben. Mit ihrer Hilfe kannst du dein Körperbewusstsein erweitern, deine Konzentration verbessern und störende Gedanken allmählich zur Ruhe bringen.
In der Migros Klubschule Chur
Kosten: 90 CHF
Maximal 15 Teilnehmer.
Es empfiehlt sich weiche Kleidung, die dir Bewegungsfreiheit schenkt.
Alles Material befindet sich vor Ort.
Was ist Lu Jong Yoga?
Lu Jong Yoga entstammt dem Tantrayana Buddhismus, die auf Bewegungen und Atemtechniken setzt, um Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen. Sanfte, fließende Bewegungen in Meditation, wodurch die physischen und feinstofflichen Kanäle geöffnet werden, der Wind und die Essenz des feinstofflichen Körpers stimuliert werden. Die Methode wurde durch Tulku Lobsang, ein hoher tibetischer Meister in den Westen gebracht.
